EGYM-Zirkel
Beim EGYM-Zirkel handelt es sich um einen elektronischen Trainingszirkel, der dir dabei hilft, effizienter zu trainieren.
Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness, Gewichtsreduktion oder Rehabilitation – die automatisch periodisierten Trainingsprogramme passen sich auf dein persönliches Trainingsziel an.
Wie funktioniert der Zirkel?
Beim ersten Training ermitteln wir gemeinsam alle nötigen Einstellungen an den EGYM-Geräten. Diese werden auf deinem Transponderchip gespeichert, sodass sich in Zukunft alle Geräte automatisch auf dich einstellen.
Die Geräte geben den optimalen Bewegungsablauf vor und leiten dich zur richtigen Ausführung an.
Regemäßige Maximalkraftmessungen tragen dazu bei, dass das Gewicht stetig angepasst wird und deine Leistung nicht stagniert.
Vorteile im Überblick:
– Ziel auswählen und effektiv trainieren
– die EGYM-Geräte erkennen dich automatisch und stellen Gewichte, Wiederholungen und Trainingsmethoden für dich ein
– die korrekte Übungsausführung wird durch die Geräte sichergestellt
– verschiedene Trainingsprogramme (bspw. Athletik, Muskelaufbau, Abnehmen)
– Trainingsgewichte werden regelmäßig an deine Erfolge angepasst
– alle Trainingsdaten an einem Ort
– für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet
EGYM: So effizient & messbar war Zirkeltraining noch nie!
